Iz teorije v prakso

To poglavje razkriva vas po korakih vodi kako teoretično znanje lahko prenesete v prakso in praktično obliko vsakdanjih aktivnosti. Ker je vsebina sistematično razdeljena vam predlagam, da z branjem začnete pri prvem članku – Do vitalnosti z zavedanjem; in nadaljujete po zaporedju: Telesna inteligenca in mehanizmi samozdravljenja > Sprememba življenjskega sloga je ključna za zdravo življenje > Kaj je pri 70% ljudeh ustavila rast tumorjev … ), kot ga vidite na spodnjem seznamu. Tako vam bo poglavje razkril celoteno sliko in pomen poglavja iz teorije v prakso.

Smernice in poti pri zavedanju do vitalnosti

Do vitalnosti z zavedanjem

Informacij o zdravju imamo dovolj. Vsi vemo, da bi bilo dobro zdravo jesti, se več gibati, opustiti škodljive navade in tako naprej.

nova pot nam bo odprla vrata v novo življenje

Kako začeti novo pot

Ko si postavimo nov pot in cilje se sistematično posvetimo področjem, ki imajo na telo največji vpliv. Ne ukvarjajte se s posamičnimi deli telesa ali ….

Kako okolje vpliva na nas

Živimo v čudovitem, izjemnem času. Daje nam obilico možnosti za izražanje in neskončno priložnosti, da se imamo lepo. Pri tem pa ima okolje lahko velik vpliv…

Živimo v času s preveč možnostmi

Živimo v času s preveč možnosti in danes imam na voljo praktično vse. Svetovni splet nas je zbližal s celim svetom. Štiriindvajset ur dnevno smo lahko …

Hkrati delujemo na različnih področjih

Posledica razpršene pozornosti je opravljanje več stvari hkrati. Na primer, ob prižgani televiziji z eno roko tipkamo na mobilni telefon, z drugo pa jemo…

Stvari zauživamo po koščkih

Naslednji pojav, ki je prav tako posledica prevelike izbire, je premajhna osredotočenost in predanost posamični dejavnosti. Ko se nečesa lotimo, nas kmalu …