Meditacija

Meditacija ima lahko kratkoročne ali dolgoročne učinke. Meditacijo lahko z drugimi besedami opišemo kot koncentracija oziroma osredotočanje (fokus).

Kako začeti meditirati

Pri meditaciji je pomembna koncentracija s katero lahko dosežemo zelo visoko stopnjo odklaplja uma in preusmerjanja zavesti iz realnega v namišljen svet.

Meditacija dveh src

Meditacija dveh src je meditacija za svetovni mir duhovnega učitelja Choa Kok Suija – ustanovitelja sodobnega sistema Pranic Healing in Arhatske joge.