Spremembe lahko vplivajo na naše družinsko in družabno življenje
Na spremembo naj ima tudi družina korist od naše nove poti. Najhuje je, če začnemo spreminjati jedilnik za vso družino in vsiljevati svoje nove navade.
Napredni prehranski nasveti
Bolj ko bomo osredotočeni na zavedanje o hrani, večjo odgovornost bomo čutili do izboljšanega načina prehranjevanja in do telesa. Kako naprej? …