Zdrava prehrana

Ključ do boljšega počutja, več energije in optimalnega delovanja našega telesnega sistema je vsekakor zdrava prehrana. Poglavje vas bo korak po korak razkrivalo dejstva o pomembnosti prehrane, prednosti in slabosti, pomen makro in mikro hranil, ter pomembnosti najpomembnejših virov življenja – vode in sonca.