🎁 Brezplačna meditacija hvaležnosti

Vodena refleksija za globlje zavedanje življenja

Ko se ujameš v vrtinec negativnih misli in pomanjkanja, si vzemi 20 minut za vodeno meditacijo hvaležnosti.

Ta tehnika je namenjena, da se spomniš stvari, ki so za večino samoumevne in prebudiš hvaležnost do svojega življenja.

Hvaležnost je kot svetloba, ki osvetli vse, kar je že lepo v tvojem življenju.
Ko jo neguješ, raste ponižnost, notranja moč in želja ustvarjati dobro.

✨ Zakaj ta meditacija?

Ko te vsakdanji vrvež potegne v skrbi in hitenje, si vzemi 15 minut samo zase.
Ta meditacija te bo nežno popeljala v stanje, kjer se odpre srce in prebudi globoka hvaležnost – za zdravje, ljubezen, dom, odnose in vse drobne radosti življenja.

Hvaležnost umiri misli, napolni tvoje srce z mirom in prebudi občutek izpolnjenosti.

✨ Z meditacijo hvaležnosti:

  • sprostiš napetosti in umiriš um

  • prebudiš občutek hvaležnosti za svoje življenje

  • okrepiš notranji mir in veselje

  • ustvariš globlje odnose s sabo in drugimi

  • odstraniš notranje blokade in se odpreš radosti

💬 Izkušnje ljudi z meditacijo hvaležnosti

Nisem si mislila, da se bom lahko tako vživela v to meditacijo. Hvaležnost do drugih in do sebe me je res ganila do solz. Res odlična meditacija.
– Mateja
Sam ne meditiram. Za tole meditacijo me je spodbudila prijateljica in moram priznati, da sem bil presenečen. Zelo dobra izkušnja. Jo bo treba večkrat ponovit 😀. Hvala.
– Marko
Ko sem prvič poslušala meditaicjo sem zaspala. Potem sem se pa zavzela in jo izvajala 5 dni zapored in vsak dan močneje podoživljala zavedanje hvaležnosti do svojega življenja.
– Nina
Nisem pričakovala, da bom ob meditaciji jokala… ampak to so bile solze sreče. Začutila sem, koliko lepega je že v mojem življenju. Se zavedam, da se danes večino ljdui tega ne zaveda.
– Tanja
Jure oj, hvala za tole meditacijo. Sem imela kar stresno obdobje in tale meditacija je kot nalašč prišla pravi čas. Kako malo rabimo, da smo lahko hvaležni. Imam občutek, si bom večkrat vzela čas zanjo. Objem 🤗
– Jasna
Ne vem, kako naj opišem… enostavno sem čutil, da sem živ, da sem hvaležen in da imam vse. Redko me kaj tako hitro spravi v stik s sabo. No, ta meditacija me definitivno je.
– Gregor