Chi Swing Vitality

Energijsko zibanje simulira gibanje ribe ali kače

https://www.youtube.com/watch?v=Vc3EFmEXUAQ

Energijsko (Chi) zibanje sproža valovito gibanje celega telesa – podobno kot sproščeno in mirno gibanje ribe. 15-minutno zibanje je kot 60-minutna hoja.

Deluje kot pasivna aerobna vadba. Je sproščujoča in zelo učinkovita. Popolnoma sprosti napetost od gležnjev do vrha glave. Po 15 minutah bo vaše telo postalo tako sproščeno in lahko, da boste imeli občutek, kot da lebdite. Pasivna aerobna vadba je zelo primerna za ljudi z omejenimi gibalnimi sposobnostmi in kroničnimi bolečinami.

Pozitivni učinki:

  • pospešuje energijski pretok – poživlja, spodbuja in vzpostavlja energijsko ravnovesje v telesu,
  • popolnoma sprosti celotno telo –  sklepe, kosti, mišice in celotno hrbtenico,
  • zmanjšuje mišične krče – izloča odvečno tekočino iz telesa in zmanjšuje otekanje nog,
  • povečuje pretok kisika v krvi – energizira in poživlja;
  • povečuje in izboljša limfni pretok – zmanjšuje nabiranje vode v nogah;
  • povečuje krvni pretok – povečuje cirkulacijo celotnega telesa in pospešuje izgorevanje kalorij.
  • masira hrbtenico in vretenca – sprošča napetost v vretencih in hrbtenici;

Deluje kot učinkovita pasivna aerobna vadba

Chi zibanje je idealna vadba za tiste, ki to najbolj potrebujejo! Izboljša zdravje in počutje ljudem, ki imajo anemijo, edem ali nabiranje vode v nogah, tendenitis, nespečnost, bolečine v hrbtu, anksioznost, pomanjkanje energije, migrene itd…

Energijsko zibanje traja 15 minut.
Po 15 minutah, ko se zibanje ustavi, boste v telesu občutili nepopisne občutke sproščenosti.

Energijsko zibanje je odlična kombinacija z aktivno akupresurno masažo na stolu.

STORITVE IN IZOBRAŽEVANJA
PRIHAJAJOČI DOGODKI
O ZAVODU POT DO ZDRAVJA

Kako do nas?

Zavod Pot do zdravja in Pranic Healing center
Šentvid pri Stični 38. 1296, Šentvid pri Stični