Do vitke postave brez vložene energije
Ob hujšanju imamo vedno v glavi občutek odrekanja, poleg tega pa se borimo s kilogrami.
Vitka linija se pojavi sama od sebe kot posledica uvajanja sprememb. Pri uvajanju sprememb pa izguba kilogramov sploh ne bo glavna nagrada, ampak bo glavna nagrada mladostno telo, ki bo žarelo od energije in vitalnosti.
Ko telesu dovajamo samo snovi, ki jih potrebuje, bo njegova inteligenca sama poskrbela za »kurjenje« maščobnih oblog, ki so mimogrede, tudi leglo škodljivih snovi. Če boste telesu nekoliko pomagali še s telesno dejavnostjo, si boste lahko oblikovali čudovito postavo!
Pa še tole. Maščoba, ki jo vidite na zunanjem delu telesa, je le del telesne maščobe. Obstaja tudi v telesu, kjer obdaja notranje organe. Če hujšate zaradi lepote, ste navadno osredotočeni le na kritične točke, ki jih imate ali imajo na očeh (boke,stegna, zadnjica,…).
Ko ste osredotočeni na zdravje, pa se boste s kombinacijo prehrane in telesne vadbe znebili tudi ostalih škodljivih oblog, ki jih ne vidite ali se vam ne zdijo estetsko sporne.
