Energijska in mentalna higiena
Ohranjanje redne energijske in mentalne higiene je ključnega pomena za hitrejšo osebno rast in duhovni razvoj. Poskrbeti moramo, da odstranimo nepotrebno navlako in plevel iz naše podzavesti in redno skrbeti za naš “podzavestni vrt”. Mojster Choa Kok Sui je pomen energijske in mentalne higiene svojim učencem predstavil na preprost način – z opazovanjem narave in naravnih procesov. Postavite si vprašanje: Kaj raste, ko po naravni poti pognojimo zemljo? Odgovor je nedvomno, vse, kar je živo pod zemljo! Enako se zgodi, ko stopite na duhovno pot. Raste vse, kar ste sadili v preteklosti.
Zato je odstranjevanje plevela, redno vzdrževanje vrta podzavestnega uma ključnega pomena.
“Odstraniti morate slabosti in šibkosti, sicer se bodo zelo hitro širile in urno razvejale svoje korenine.
Te šibkosti ne izvirajo le iz tega življenja, temveč iz številnih prejšnjih življenjskih ciklov oz. inkarnacij. Duhovna pot, pogosto ni preprosta, a je vsak vložen trud poplačan. Za lažjo in hitrejšo pot pa obstajajo tudi preproste tehnike.”
mojster Choa Kok Sui
Kako si lahko pomagamo?
Meditacija ter mentalna aktivnost sta prvi dejavnosti za ohranjanje energijske in mentalne higiene.
“Kadar izvajate meditacijo dveh src, se božanska energija spusti do vas in deluje kot energijski tuš, ki izpira umazano energijo iz vašega energijskega sistema. Ko izvajate druge meditacije, se dogaja podoben proces. Božanska energija odstranjuje stresno, umazano energijo, ki se nenehno nabira v vašem sistemu. Če to izvajate redno, vaša avra postaja vedno svetlejša in močnejša.“
mojster Choa Kok Sui
Umazana, stresna energija hromi energijski sistem in posledično povzroča mentalne in čustvene motnje. Tako se postopoma razvijajo vzorci strahu, ki človeka v skrajnih okoliščinah pripeljejo do živčnega zloma.
Redno izvajanje meditacije in mentalnih tehnik omogoča razvijanje notranjega miru, harmonije in ravnovesja. Osnovne in najpomembnejše tehnike za osebno rast in duhovni razvoj so nedvomno: hvaležnost, odpuščanje ter meditacija dveh src.
Sledi 5 vrlin ki predstavjajo 2. najpomembnejše področje za duhovni razvoj.
