Kako se osvoboditi negativnih misli
Če je naš um pravilno naravnan, lahko premagamo prav vse – lahko smo srečni, ne glede na okoliščine. Kako se osvoboditi negativnih misli lahko preverimo z preprosto vajo.
Strokovnjakinja Marci Shimoff, v knjigi Srečni kar tako nas skozi korake uči, kako lahko izkusimo globljo in trajno notranjo srečo, ki jo najdemo v sebi.
Kako presežemo um in se prepustimo
Veliko ljudi je ujetih v svoje negativne misli, ker jih preprosto nočejo izpustiti. In bolj ko se jim upirajo, vztrajneje se jih oklepajo. Kako se rešiti in osvoboditi teh misli lahko izveste tukaj.
Vaja: Proces opuščanja
Vaja nas v 5. korakih uči kako opustimo naše strahove, navade in razvade ter nam omogoči možnost, da se jih rešimo in osvobodimo.
Svoj um usmerimo k vesolju
Ko svoj um usmerimo k vesolju in se prepustimo se naša naravnanost odvija po ustaljenih tirih. Ljudje, ki delujejo pozitivno se pogostokrat usmerijo k vesolju
Podarimo nagrade
Ko podarimo nagrado se v nas sprošča občutek zadovoljstva, sreče in dobrega počutja. Prav tako velja podariti nagrado sebi, saj se dobri občutki stopnjujejo…
Srce ima lastno energijsko polje
Naše srce ustvarja okrog nas elektromagnetno polje, ki ima premer več kot pol metra in je pet tisočkrat večje od elektromagnetnega polja, ki ga ustvarjajo možgani.
Ljubezen in strah
Vsa naša čustva lahko razdelimo v dve osnovni skupini: ljubezen in strah. V vsakem trenutku naše življenje bodo ljubezni sledili občutki sreče in veselja, medtem ko bomo zaradi strahu nesrečni.
Urjenje v hvaležnosti
Smeh pozitivno vpliva na zdravje, nas čustveno prečisti in s tem poveča izločanje endorfinov, kar nam pomaga da ostajamo resnično srečni. Kako lahko urjenje v hvaležnosti vpliva na nas lahko preverite na tej strani.
Vadimo odpuščanje
Ko vadimo odpuščanje krepimo ljubezen in v zameno nas preplavita neizmeren mir in sreča. Dokler se ne naučimo odpustiti se težko zavemo učinkov. Preveri zakaj
Odpuščanje kot zdravilo
Odpuščanje je kot zdravilo, ki nas osvobaja slabih odnosov, zamer, travm, sovraštva, jeze ter ostalih lastnosti, ki povzročajo kopičenje stresa v našem telesu..
Širjenje dobrosrčnosti
Širjenje dobrosrčnosti je temelj dobrega počutja in zdravega odnosa med ljudmi. Da razširjamo dobrosrčnost na vse in vsakogar okoli sebe, je …
Zdrav um v zdavem telesu
»Zdrav um v zdravem telesu je kratek, a celovit opis človeka, ki je na tem svetu srečen.« – Zato je tudi steber telesa. Dobor je usmeriti svoje celice …
Kako navdihniti celični zbor
Kako navdihniti celični zbor se skriva v nas! Obstaja veliko načinov, na katere lahko osredotočimo svoje celice, da pogosteje občutimo srečo…
3 najpomembnejše točke, katerim bo naše telo najbolj hvaležno
3 najpomembnejše točke, katerim bo naše telo najbolj hvaležno – Vodič po načinu prehranjevanja, ki bo osrečil naše celice.
Elementi od katerih je odvisno naše razpoloženje
Kako bomo živeli je odvisno od nas samih. Odkrij 4. elemente, ki drastično vplivajo na naše razpoloženje in na katere lahko z malo truda močno vplivamo.