Obnašamo se kot roboti
Obnašamo se kot roboti, saj je 90 do 99% vseh stvari, ki jih počnemo čez dan, popolnoma enakih včerajšnjim. Če znanca vprašamo, kako ustvarjalen je bil čez dan, bo verjetno odgovoril, da »nekaj srednjega«. Če ga vprašamo še, koliko stvari, ki jih je počel danes, je enakih včerajšnjim, pa bi najverjetneje rekel, da morda kakšnih 50 do 80%.
Strokovnjaki so izračunali, da smo veliko večji sužnji navad, kot menimo. Le 1 do 10% stvari smo danes naredili drugače, kot jih počnemo sicer.
Kdaj smo zjutraj vstali in kaj smo naredili najprej? Katera oblačila smo izbrali? Menda 80% časa nosimo samo 20% oblačil, ki jih imamo v omari. Po kateri poti smo se peljali v službo? Kako je potekal dan v službi ali doma? V katero trgovino smo šli in kaj smo kupili? Kje smo jedli kosilo? Kaj smo počeli zvečer?
Zanimivo, kako enoličen je pravzaprav naš vsakdan…
Večkrat ko določeno opravilo ponovimo, bolj nam zleze pod kožo… in bolj nezavedno ko ga opravljamo, teže se mu odpovemo oziroma ga spremenimo.
Pomislimo na vožnjo avtomobila. Na začetku smo potrebovali ogromno napora, volje in koncentracije, da smo po številnih urah vaje končno obvladovali vse sočasne dejavnosti, ki jih opravljamo med vožnjo. Vaja je naredila mojstra in sčasoma smo lahko vse počeli brez usmerjanja pozornosti na volan ali prestavno ročico. Ob tem smo se lahko pogovarjali s prijateljem, razmišljali o povsem drugih rečeh, morda opazovali okolico… Skratka, vožnja je postala rutinsko opravilo.
Če bi zdaj želeli spremeniti način vožnje, bi imeli kar nekaj težav, saj bi se morali najprej »odučiti« vsega, kar smo osvojili. Težava je v tem, da v bistvu sploh ne zaznavamo več, kaj vse počnemo med vožnjo, zato bi morala biti prva stopnja usmerjanje pozornosti na vožnjo, oziroma zavestno upravljanje vozila.
To je pa težko, saj je naš um navajen, da če mu o nečem ni treba razmišljati, se takoj zamoti s čim drugim.
Enako se dogaja na vseh drugih področjih. Zato je težko spremeniti staro navado – ki je postala železna srajca, kot jo slikovito označuje slovenski rek – ali osvojiti novo.
Potrebujemo jasen cilj, močno voljo in zvrhano mero navdiha. To so temelji vsake dolgoročne spremembe.
