Kako lahko blažimo stres
Stres lahko blažimo s kratkoročnimi ali dolgoročnimi prijemi. Najboljše učinke dosežemo s kombinacijo dejavnosti. Temelj uspešnega dneva je zavedanje in usmerjanje pozornosti.
Stres lahko blažimo s kratkoročnimi ali dolgoročnimi prijemi. Najboljše učinke dosežemo s kombinacijo dejavnosti. Temelj uspešnega dneva je zavedanje in usmerjanje pozornosti.