Koliko spanja je dovolj
Koliko spanja je dovolj? Katera ugotovitev je torej pravilnejša? Naj spimo vsaj osem ur, kot pravi Ragnar – in to dokazuje z lastnim zgledom – ali je bolje spati le sedem ur, kot trdijo raziskovalci?
Koliko spanja je dovolj? Katera ugotovitev je torej pravilnejša? Naj spimo vsaj osem ur, kot pravi Ragnar – in to dokazuje z lastnim zgledom – ali je bolje spati le sedem ur, kot trdijo raziskovalci?