Najpomembnejša faza spanja
Najpomembnejša faza spanja je faza trdnega spanca. Med spanjem se um in telo popolnoma spočijeta. V fazi trdnega spanja se umiri dihanje in postane bolj enakomerno.
Najpomembnejša faza spanja je faza trdnega spanca. Med spanjem se um in telo popolnoma spočijeta. V fazi trdnega spanja se umiri dihanje in postane bolj enakomerno.