Kako izboljšamo svojo samopodobo
Recimo »Ne vem«, »Oprosti«, »Zmotil sem se«, »Potrebujem pomoč« in »čestitam, tvoja ideja je boljša«
Dejstvo je, da boljša ko je naša samopodoba, laže priznamo, da smo se zmotili ali da nekaj ni prav. Zanimivo, kaj vse smo pripravljeni početi, da bi prikrili svoje pomanjkljivosti. Samopodoba mnogih ljudi ne temelji na lastnih talentih, ob katerih se čutijo močne in sposobne, temveč gledajo nase zelo kritično.
Posledično imajo velikokrat občutek, da niso dovolj dobri. Ali pa celo menijo, da so razočarali okolico, zato iščejo vsako priložnost, da se ji (znova) dokažejo.
Te ljudi prepoznamo po tem, da želijo biti povsod najboljši in težko priznajo, da so kaj naredili narobe. Zelo redko priznajo, da nečesa ne vedo, da so se zmotili, da ne zmorejo opraviti naloge in podobno.
To je velik pritisk, ki povzroča močan, predvsem pa stalen stres.
Kako lahko ukrepamo, če sodimo tudi mi v to skupino? Priznajmo svoje pomanjkljivosti in ugotovili bomo, da smo se zelo razbremenili. če česa ne vemo, to pač povejmo. če naredimo napako, jo priznajmo … in se opravičimo tistemu, ki smo ga spravili v težave. Ko sami nismo kos situaciji, iskreno zaprosimo za pomoč. In ko bomo opazili, da se je nekdo res dobro odrezal, mu čestitajmo.
Vendar ne izkoriščajmo tega za svojo novo identiteto in ne delajmo drame iz vsake malenkosti. Naš namen naj ne bo igrati nemočno žrtev, temveč le realno oceniti situacijo ter se nevtralno odzvati nanjo, brez dramatiziranja ali kakršnih koli pričakovanj drugih ljudi.